やせ筋トレ 2日目

こんばんはー!

やせ筋トレ、二日目です。

まだ2日目なのに…

いい感じに筋肉痛が来ています。

内腿の部分と、お尻のあたりが、じわじわと痛んでます。

効いてる証拠ですね!(^^)

なんだかモチベーションも上がります♪

私は今回、やせ筋トレを電子書籍でも買いました。

普段は冊子の方が読みやすいですし良いのですが、

ふとしたときとか、出張や出先で気になったときに、電子書籍だと、いつでもどこでも確認できるので便利です。

はじめてのやせ筋トレ【電子書籍】[ とがわ 愛 ]

価格:1,320円
(2020/1/24 21:39時点)
感想(7件)

スマホ片手にフォームを確認しながら筋トレもできますね!笑

筋トレほどほどに、試験までもう少しなので追い込みも頑張ります(^^)

皆さま、良い週末をお過ごし下さい!!

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